یا ضامن اهو

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

معجزه آب انار بروی قلب

[باشگاه خبرنگاران جوان - 18:49]: محققان توانستند در جدیدترین تحقیقات خود از مهمترین خواص مصرف آب انار پرده برداشته و اسباب شگفتی جامعه پزشکی را فراهم کنند. به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ محققان بر این باورند آب انار یکی از مهم‌ترین و بهترین نوشیدنی‌های شبه‌دارویی برای سلامت قلب محسوب می‌شود. این آب‌میوه استرس اکسیداتیو را کاهش داده و در بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون و سطح کلسترول بسیار موثر است و در مواردی حتی کارآمدتر از برخی داروها عمل می کند. مجله آمریکایی قلب و عروق، نتایج مطالعه ای را در سال 2005 با موضوع بررسی اثر مصرف آب انار بر بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر منتشر کرده که در نتایج آن نشان داده شده در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر پس از سه ماه مصرف روزانه این آب میوه، بهبود کاهش ایسکمی قلبی (کاهش خونرسانی به عضله قلب) و در نتیجه افزایش سلامت این اندام حیاتی بدن دیده شده است... یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 45 تاريخ : يکشنبه 28 آذر 1395 ساعت: 11:25

4تداخل دارویی کشنده را بشناسید

برخی داروهای افسردگی میزان ترشح ماده شیمیایی شادی‌زا موسوم به سروتونین را در مغز افزایش می‌دهند. همزمان نیز برخی مُسکن‌ها تاثیری مشابه دارند و در نتیجه افزایش شدید این ترکیب شیمیایی در مغز موجب آشفتگی و تشویش، بالا رفتن دمای بدن و افزایش ضربان قلب و تنفس می‌شود. داروهایی که با تلاش دانش پزشکی برای مقابله با بیماری‌ها تولید می‌شوند اگر بدون مشورت پزشک در ترکیب باهم مصرف شوند، گاهی به معجونی سمی و کشنده تبدیل خواهند شد. در این نوشتار کوتاه با 4 دارو آشنا می‌شوید که تداخل یا استفاده همزمانشان سبب چنین نتیجه‌ای خواهد شد.بسیاری از افراد به ویژه سالمندان که به دلیل ابتلا به ناراحتی‌ها و بیماری‌های مختلف به چندین پزشک مراجعه می‌کنند و ناچار به مصرف داروهای متعدد هستند اگر پیش از مصرف داروهای تجویزی با پزشک مشورت نکرده و در مصرف صحیح آنها اهمال کنند ممکن است جان خود را به طور جدی به خطر بیاندازند چراکه تداخل دارویی پیامدهای خطرناکی دارد و گاهی اوقات حتی می‌تواند جان بیمار را تهدید کند.دکتر «لئونارد پائولوزی»، کارشناس بیمار یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 39 تاريخ : يکشنبه 28 آذر 1395 ساعت: 11:25

6راهکار طبیعی کاهش فشارخون

۶ راهکار طبیعی کاهش فشارخون شناسهٔ خبر: 3849813 - چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۵ - ۰۸:۲۴ سلامت > تغذیه فشارخون بالا ریسک جدی بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها است. به گزارش خبرنگار مهر، محققان برای عدم ابتلا به فشار خون و حتی کاهش فشارخون راهکارهای طبیعی و غیردارویی نیز توصیه می کنند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کنترل وزن کاهش چند کیلو وزن و ورزش منظم می تواند تاثیر شگرفی بر فشارخون داشته باشد. به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، فشارخون همراه با افزایش وزن، بالا می ر یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 38 تاريخ : يکشنبه 28 آذر 1395 ساعت: 11:25

ردپای آمریکا و کانادا در بازار داروی ایران

طی شش ماهه نخست امسال ۲۰ قلم دارو و فرآورده دارویی به ارزش بیش از ۴۸ میلیون دلار به ۵۳ کشور مختلف صادر شده است که در این میان کشورهایی مانند روسیه، سوریه و عراق بزرگترین مشتریان این محصولات به شمار می‌روند و کانادا و آمریکا نیز با کمترین خرید، ردپایی از خود به جا گذاشته‌اند. خبرگزاری ایسنا: در نیمه نخست امسال ۲۰ قلم انواع دارو و فرآورده ی دارویی گیاهی و شیمیایی که به حدود ۱۲ هزار و ۵۷۴ تن به ارزش ۴۸ میلیون و ۱۴۸ هزار دلار می رسد به بیش از ۵۳ کشور مختلف صادر شده است که با توجه به میزان و ارزش کل صادرات می توان گفت به صورت میانگین هر کیلوگرم از اقلام دارویی ایران ۳.۸ دلار معادل ۱۱ هزار و ۴۸۹ تومان به کشورهای مختلف صادر شده است.البته در این میان داروهای صادراتی دامپزشکی مختص دام و طیور سهم اندکی در بازار صادراتی داروی ایرانی داشته است، چراکه در شش ماهه نخست امسال ۴۳ تن داروی تولید داخل برای مصارف دام و طیور به ارزش ۴۳۳ هزار دلار به عراق، افغانستان و تاجیکستان صادر شده است که البته در این میان افغانستان با ۳۵ تن معادل ۳۴۳ هزار دلار، عراق با هفت تن معادل ۹۸ هزار دلار و تاجی یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 46 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:15

با این خوراکی ها زمان پیری را دستکاری کنید!

در کنار عواملی همچون آلودگی هوا و پاک نکردن آرایش صورت هنگام خواب، برخی مواد غذایی مثل کربوهیدرات‌های ساده، قندها و غذاهایی مثل پیتزا نیز می‌توانند عامل ایجاد چین و چروک پوست باشند. اما براساس تحقیقات علمی، برخی مواد غذایی نیز روند پیرشدن را کند می‌کنند:هندوانههندوانه سرشار از لیکوپن است؛‌ آنتی‌اکسیدانی قوی که با رادیکال‌های آزاد تخریب‌کننده سلول‌ها مقابله می‌کند. هندوانه همچنین می‌تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل کند. مطالعات نشان می‌دهد، این ماده غذایی التهاب را کاهش می‌دهد، بنابراین میوه معجزه‌گر سلامت است.انارانار منبع غنی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان مقابله‌کننده با رادیکال‌های آزاد ایجاد‌کننده چین و چروک است. در یک مطالعه اثرات آب انار، عصاره و روغن آن بر تاثیرات مضر اشعه ماورای بنفش نور خورشید UVB بررسی و نشان داده شد، انار در هر سه حالت می‌تواند از تاثیرات زیانبار این اشعه بر پوست بکاهد. انار همچنین حاوی آنتوسیانین است که باعث افزایش تولید کلاژن می‌شود.فلفل دلمهماده غذایی طبیعی دیگر سرشار از ویتامین C، فلفل د یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 51 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:15

با این میوه شگفت انگیز، بیماری فشار خون و ضعف حافظه را درمان کنید

در بین میوه های تازه وارد به کشورمان بلوبری یا همان زغال اخته یکی از خوشمزه ترین آنهاست. این دانه های ریز بنفش آبی رنگ خواص بی شماری دارند که تضمین کننده سلامتی بدن است. بلوبری یک میوه استوایی با طعم شیرینی ملایم است که سر شار از مواد مغذی، فیبر، ویتامین C، ویتامین K ومنگز می باشد. این میوه کوچک دوست داشتنی کنترل کننده قند خون و حافظ سلامتی پوست است. از مهمترین خواص این میوه خاصیت آنتی اکسیدان بودن آن است که ما بین میوه ها و سبزیجات برتر است. خاصیت آنتی اکسیدان بودن بلوبری می تواند محافظت دقیقی از DNA و رادیکالهای آزاد آن به عمل بیاورد و این موضوع می تواند دربرابر پیری زود رس و بیماری هایی همچون سرطان محافظت کند. با اضافه کردن بلوبری به رژیم غذاییتان می توانید به راحتی کلسترول خون را تحت کنترل قرار دهید و از بابت بیماریهای قلبی کاملا در امان باشید. آنتی اکسیدان موجود دربلوبری می تواند به افراد با فشار خون بالا کمک کرده و به طور چشمگیری کاهش فشارخون ایجاد کند. یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : با این میوه بوتاکس کنید,درمان درد معده با این میوه, نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 62 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:15

نخستین واکنش ظریف به انتخاب ترامپ

وزیر امور خارجه کشورمان گفت: هر کس رییس جمهور آمریکا شود باید واقعیت های امروز جهان را به خوبی درک کند. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری داتنشجو، محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه ایران پس از دیدار با همتای رومانیایی درباره انتخابات ریاست جهموری آمریکا گفت: هر کس رییس جمهور آمریکا شود باید واقعیت های امروز جهان را به خوبی درک کند.   وی ادامه داد: هر دولتی در آمریکا سرکار باشد موظف به رعایت تعهد برجام است، ما این را رسم داریم که در امور داخلی سایر کشورها دخالت نمی کنیم.   ظریف تصریح کرد: مردم آمریکا هر تصمیمی گرفتند، آنچه مهم است هر کس رییس جمهورآمریکا شود باید واقعیت های امروز جهان را به خوبی درک کند و سیاست هایش  را با واقعیت جهان ارتباط دهد.    وی عنوان کرد: تا آنجا که به جمهوری اسلامی ایران برمی گردد با توجه به ایران و آمریکا دارای روابط سیاسی نبودند آنچه مهم است این است که رییس جمهور آینده آمریکا به تعهدی که دولت آمریکا به عنوان یک تعهد چندجانبه در قالب برجام پذیرفته، این تعهد را هر دولتی در آمریکا سرکار باشد موظ یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 61 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:15

آیا علائم نارسایی کبد را می شناسید؟! +نحوه محافظت

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که باعث ذخیره انرژی و حذف سموم بدن می‌شود؛ اما آیا می‌دانید چگونه باید از این عضو حیاتی محافظت کرد؟ رضا مسعودی متخصص گوارش و کبد در خصوص اهمیت کبد در بدن گفت: هنگام خارج کردن این عضو از بدن، بیمار فقط به مدت 24 ساعت زنده است. کبد دارای نقش های مهمی مانند سم زدایی، تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، تجزیه مواد شیمیایی و یا تبدیل مواد شیمایی سمی و غیر قابل دفع به مواد غیر سمی و قابل دفع است.این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه تجمع چربی در کبد منجر به بروز بیماری کبد چرب می شود، اظهار داشت: بازسازی مجدد سلول های کبد از مهمترین خاصیت این عضو بدن است.وی به دفع 100 درصدی سموم و میکروب های بدن توسط کبد اشاره کرد و افزود: تصفیه آلاینده های هوا، مواد شیمیایی، دود سیگار و داروهای مصرفی و حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن و ذخیره سازی متابولیسم چربی و پروتئین از وظایف کبد است.مسعودی زردی پوست و چشم را از علائم بیماری‎های کبد دانست و بیان کرد: در زمان بروز بیماری کبد ماده ای به نام بیلی‌ روبین (یک یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 69 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:15

7 عادت خطرناکی که باید از چشم ها دور بمانند!

کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است. برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله:مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. با این که راه های زیادی برای از بین بردن چروک زیر چشم از جمله تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی پلک وجود دارد اما پیشگیری همیشه بهتر است.فراموش کردن عینک آفتابی: اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 49 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:15

 خواص روغن بادام تلخ‏

فرادى که به درد کلیه‏ ها مبتلا هستند در صورتى که علت درد وجود سنگ نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد مى‏ توان مقدارى از روغن بادام تلخ را با مقدارى نشاسته و مقدارى نعناى خشک پودر کرده، مخلوط کنید و بخورید. درد کلیه‏ ها را ساکت خواهد کرد. خواص روغن بادام تلخ‏۱- مالیدن روغن بادام تلخ پاک کننده آثار لکه در صورت , روغن بادام تلخ رافع چین‏ و چروک پوست صورت ۲- افرادى که به درد کلیه‏ ها مبتلا هستند در صورتى که علت درد وجود سنگ نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد مى‏ توان مقدارى از روغن بادام تلخ را با مقدارى نشاسته و مقدارى نعناى خشک پودر کرده، مخلوط کنید و بخورید. درد کلیه‏ ها را ساکت خواهد کرد.۳- روغن بادام تلخ را با سرکه مخلوط نموده و بر پیشانى و اطراف سر بمالید. سردردهاى افراد سردمزاج را ساکت مى ‏کند.۴- روغن بادام تلخ را در چشم بچکانید، قدرت بینایى را زیاد مى‏ کند.۵- هر شب پوست سر را با روغن بادام تلخ ماساژ دهید. از طاسى سر جلوگیرى مى ‏کند.۶- اگر روغن بادام تلخ به صورت خوراکى مصرف شود. براى دفع اخلاط چسبنده به دیواره دستگاه گوارش مفید است، روغن بادام تلخ تنگى‏ نفس و ورم شش ر یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : خواص روغن بادام تلخ,خواص روغن بادام تلخ برای مو,خواص روغن بادام تلخ برای پوست, نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 57 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:15

8غذایی که چربی شکم را آب میکند

با چنین زندگی گیج‌کننده و پر مشغله ای که داریم، هر روز در آب و تابیم و هیچ گاه شانس این را پیدا نمی‌کنیم که از خودمان مراقبت کنیم. نتیجه‌ی چنین زندگی‌ای افزایش روز افزون وزن و انباشت چربی شکممان است. آیا واقعاً در این باره می‌توانیم کاری کنیم؟ در این نوشته غذاهایی را برایتان معرفی می‌کنیم که می‌توانند چربی شکم شما را بسوزانند، جایی که همه‌ی ما از حجیم شدن آن وحشت داریم. ۱- سیب همه‌ی ما با شنیدن مدام این جمله که «هر روز یک سیب بخور، و هیچ‌وقت دکتر نرو!» بزرگ شده‌ایم. سیب حاوی پکتین است که خطر ابتلا به سرطان روده را به حداقل می‌رساند. سیب‌ها سرشار از مواد مغذی، ویتامین سی و بتا کاروتن هستند. همچنین آنتی اکسیدانی عالی نیز هستند و با خوردن مداوم آن خواهید یافت که پوستی صاف تر و بدون لک پیدا کرده‌اید. ۲- هندوانه جالب است که هندوانه به سوزاندن چربی شکم شما کمک می‌کند! هندوانه در سطح بالای کلسترول فعالیت می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. همچنین می‌تواند سطح چربی خون شما را کاهش داده از تجمع چربی در ناحیه‌ی شکم شما جلوگیری کند. یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 61 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:14

با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید

یک متخصص تغذیه گفت: ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود. به گزارش بهداشت نیوز، رضا هاشمی متخصص تغذیه با بیان اینکه ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود، گفت: مواد غذایی مانند حبوبات، آرد، آلو، گندم، نان سنگک، چای سبز، توت و انجیر خشک، کشمش، سیب، هویج و مرکبات سرشار از ماده فیبر هستند.        وی با اعلام اینکه مصرف سبزی باعث کاهش وزن می شود، اظهار داشت: حرکت سریع غذا در دستگاه گوارش، جلوگیری از بروز سرطان، افزایش سرعت تخلیه روده و باکتری های مفید در بدن از مهمترین خاصیت مصرف ماده فیبر است.   این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف سالاد از بروز سرطان جلوگیری می کند، تصریح کرد: تهیه و مصرف سالادهای تیره رنگ مانند اسفناج، کلم، لوبیا سبز، فلفل و گوجه فرنگی ایمنی بدن را نسبت به بروز سرطان افزایش می دهد.   وی با اعلام اینکه سموم و آفات موجود در میوه جات باعث ایجاد سرطان در بدن افراد می شود، تاکید کرد: برای ضدعفونی کردن و از بین بردن م یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : با مصرف کلومیفن باردار نشدم,ساختمان با مصرف انرژی صفر,مرگ با مصرف شیشه, نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 53 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:14

بهترین ورزش ها برای مقابله با زوال عقل

همچنین طبق یافته محققان، افراد گروه ورزش هوازی شاهد بهبود قابل توجهی در حافظه و مهارت های فکری خود بعد از شش ماه بودند در حالیکه در گروه ورزش استقامت این نتیجه مشاهده نشد. به گفته محققان، ورزش های هوازی موجب تقویت حافظه و مهارت های فکری در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف می شود.این مطالعه شامل ۱۶ فرد با میانگین سنی ۶۳ سال بود که ورزش های هوازی نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت را انجام می دادند. این افراد به مدت ۶ ماه، چهار بار در هفته این تمارین را انجام دادند. در گروه کنترل هم ۱۹ فرد با میانگین سنی ۶۷ سال قرار داشتند که در مدت مشابه و به تعداد دفعات یکسان همچون گروه ورزش هوازی، ورزش های استقامتی انجام می دادند اما فعالیت هوازی نداشتند.تمامی شرکت کنندگان مبتلا به اختلال شناختی خفیف بودند. به گفته محققان بعد از گذشت ۶ ماه، اسکن مغزی این افراد نشان داد در گروه ورزش هوازی، حجم مغز افراد نسبت به گروه ورزش استقامت افزایش بیشتری یافته بود.همچنین طبق یافته محققان، افراد گروه ورزش هوازی شاهد بهبود قابل توجهی در حافظه و مهارت های فکری خود بعد از شش ماه بودند در حالیکه در گروه و یا ضامن اهو...
ما را در سایت یا ضامن اهو دنبال می کنید

برچسب : بهترین ورزش ها برای لاغری,بهترین ورزش های رزمی,بهترین ورزش ها, نویسنده : arezvanmohammadali9 بازدید : 39 تاريخ : سه شنبه 23 آذر 1395 ساعت: 21:14

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه